Santé dentaire: Utilisation de la soie dentaire
pour des gencives saines

Soie dentaire

Utiliser la soie dentaire aide à retirer les aliments et la plaque logés entre les dents, à des endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre, ainsi que le long de la limite gingivale, là où la plaque a tendance à s’accumuler. Assurez-vous d’utiliser la soie dentaire de manière adéquate pour de meilleurs résultats :

  1. 1re étape: Coupez une soie dentaire de la longueur de votre bras. Enroulez-la autour de vos majeurs, laissant quelque 5 cm libres entre vos mains. À l’aide des index, guidez la soie entre vos dents.
  2. 2e étape : Faites glisser la soie entre vos dents, l’entourant en autour de la base de la dent et doucement sous la limite gingivale. Frottez la dent de la base à la pointe deux ou trois fois.
  3. 3e étape : Passez la soie des deux côtés de chaque dent. N’oubliez pas l’arrière de vos dernières molaires. Changez de section de la soie en passant d’une dent à l’autre.